Rutina Abdominales En Casa. La gente que tiene "un michelín", tienen algo más que un. En este caso vamos a conocer una rutina de Tabata intensa para marcar abdominales.
Un entrenamiento para mujeres y para hombres diseñado para marcar los abdominales y quemar grasa.
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Tu navegador no puede mostrar este vídeo. Siempre nos sueles preguntar por rutinas de abdominales y sus progresiones, para según aumente tu forma física ir avanzando al siguiente nivel. Si quieres abdominales bien definidos y estás dispuesto a trabajar por ello pero no tienes tiempo por tu trabajo, te enseñaré a cómo hacerlo bien, rápido, efectivo y lo más importante, desde casa.
